Im Gegensatz zu körperlichen Erkrankungen ist die Diagnose einer psychischen Erkrankung nicht über ein Blutbild oder eine Röntgenaufnahme möglich. Eine körperliche Untersuchung gehört allerdings zur Krankheitsabklärung, da es einige körperliche Krankheiten gibt, die psychische Beschwerden auslösen können. Beispielsweise kann Antriebslosigkeit sowohl das Symptom einer Schilddrüsenunterfunktion als auch einer depressiven Verstimmung sein. 
Ein:e Psychotherapeut:in oder Ärzt:in erfasst mittels eines Gesprächs sowie weiterer diagnostischer Maßnahmen in Form von z.B. Fragebögen, standardisierten Interviews sowie sonstiger Testverfahren das Gesamtbild der Beschwerden und findet heraus, ob und welche psychische Erkrankung in welchem Schweregrad vorliegt.

Es gibt eine Vielzahl weiterer Symptome („Zusatzsymptome“) wie beispielsweise Schlafstörungen, Schuldgefühle, Appetitlosigkeit oder auch Suizidgedanken. Außerdem kann eine Depression sowohl einmalig („depressive Episode“) als auch wiederkehrend auftreten.
Heute sind Depressionen gut behandelbar. Dabei werden meistens Psychotherapie (Gespräche) oder Psychopharmaka (Medikamente) eingesetzt – bei mittel- bis schwergradiger Depression gegebenenfalls auch beides gleichzeitig. Daneben kann einigen Betroffenen auch beispielsweise Lichttherapie, Schlafentzug oder Bewegung helfen.

Phobische Störungen

Unter phobischen Störungen (z.B. Agoraphobie, soziale Phobie oder spezifische Phobien) werden situationsabhängige Ängste verstanden, die von einem bestimmten Objekt (z.B. Spinne) oder einer konkreten Situation (z.B. Rede vor Publikum) ausgelöst werden.

Panikstörungen

Bei Panikstörungen kommt es wiederholt und unerwartet immer wieder zu Panikattacken, wodurch Betroffene ihr Verhalten verändern (z.B. Vermeiden von Bewegung aus Angst). Häufig denken Betroffene zu Beginn, sie hätten eine ernsthafte körperliche Erkrankung (z.B. Herzfehler).

Generalisierte Angststörung

Eine generalisierte Angststörung hingegen betrifft Menschen, die dauerhaft unter übermäßigen Befürchtungen und Sorgen ohne bestimmten Auslöser leiden. Das Ausmaß der Sorgen und die daraus resultierende Beeinträchtigung des Lebens von Betroffenen unterscheiden eine generalisierte Angststörung von „normalen“ Sorgen.

Alle Formen von Angsterkrankungen sind gut behandelbar. Die Behandlung mit Psychotherapie ist meist die erste Wahl.
 

Um als Patient:in an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmen zu können müssen Sie bei der AOK Baden-Württemberg oder der Bosch BKK versichert sein und am jeweiligen Facharztprogramm teilnehmen bzw. sich zeitgleich mit der Einschreibung in PSYCHOnlineTHERAPIE in dieses einschreiben (sofern Ihr:e Therapeut:in die Voraussetzungen zur Sofortabrechnung erfüllt). Weitere Teilnahmevoraussetzungen finden Sie in der Teilnahmeinformation, welche Ihnen von Ihrer:Ihrem an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmenden Therapeut:in ausgehändigt wird, sofern Sie als Patient:in an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmen können. Bei Unklarheiten darüber, ob Sie für eine Teilnahme geeignet sind, fragen Sie gerne Ihre:n am Projekt PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmende:n Therapeut:in oder Ihre Krankenkasse.

Dazu finden Sie hier eine Liste teilnehmender Therapeut:innen.

Sie leisten einen wichtigen Beitrag zur Weiterentwicklung der Psychotherapie. Wie Sie bestimmt wissen, müssen Patient:innen heutzutage häufig sehr lange auf einen Therapieplatz warten. Hier setzt das Projekt PSYCHOnlineTHERAPIE an. Durch die Kombination aus Therapiesitzungen gemäß Routineversorgung und Online-Therapie ist es Psychotherapeut:innen möglich, mehr Patient:innen zu betreuen. Auf diese Weise können freie Therapieplätze geschaffen werden. Hiervon profitieren in aller erster Linie Sie als Patient:innen. Durch Ihre Teilnahme unterstützen Sie uns dabei, dass zukünftig viele Patient:innen mit depressiven Erkrankungen, Angsterkrankungen aber auch anderen Erkrankungen von dieser neuen Behandlungsform profitieren und weniger lange auf einen Therapieplatz warten müssen. Zudem bietet der Ansatz der verzahnten Psychotherapie, diese flexibler, intensiver und eingebundener in Ihren Alltag zu gestalten.

Falls Ihr:e an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmende:r Therapeut:in den Studienbedingungen PSYCHOnlineTHERAPIE_fix oder PSYCHOnlineTHERAPIE_flex zugewiesen wurde, erhalten Sie Zugriff auf innovative und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Online-Lektionen. Derartige Online-Lektionen haben sich bereits in vielen Studien als wirksam zur Behandlung von depressiven Erkrankungen und Angsterkrankungen erwiesen (Siehe Evidenzbasis) .

In allen drei Studien profitieren Sie von der Expertise Ihres:Ihrer an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmenden Therapeut:in, welche:r eine individuelle Gestaltung Ihrer Therapie garantiert. Falls Ihr:e Therapeut:in den Studienbedingungen PSYCHOnlineTHERAPIE_fix oder PSYCHOnlineTHERAPIE_flex zugewiesen wurde, kann diese:r Ihnen im Verlauf Ihrer Therapie genau die Online-Lektionen freischalten, die sie oder er für Sie zu dem Zeitpunkt optimal findet. Durch Feedback zu Ihren absolvierten Online-Lektionen und die Möglichkeit, über die Online-Plattform mit Ihrer:Ihrem Therapeut:in zu kommunizieren ist eine optimale Verzahnung von Onlinesitzungen und Sitzungen gemäß Routineversorgung garantiert.

Die Integration von Online-Lektionen in die Psychotherapie vor Ort bietet eine hohe Flexibilität. Falls Ihr:e an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmende:r Therapeut:in den Studienbedingungen PSYCHOnlineTHERAPIE_fix oder PSYCHOnlineTHERAPIE_flex zugewiesen wurde, können Sie die Online-Lektionen durchführen, wann und wo Sie wollen! Zudem können Ihnen die über die Online-Lektionen bereitgestellten Inhalte und Übungen dabei helfen, neue Denk- und Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren.

Die Verzahnung von Online-Lektionen mit der Psychotherapie gemäß Routineversorgung erfolgt, falls Ihr:e an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmende:r Therapeut:in den Studienbedingungen PSYCHOnlineTHERAPIE_fix oder PSYCHOnlineTHERAPIE_flex zugewiesen wurde. In diesem Fall werden Sitzungen gemäß der Routineversorgung und selbstständig durchzuführende Online-Sitzungen verzahnt und Sie erhalten insgesamt max. 16 Sitzungen (gemäß der Routineversorgung oder online). Falls Ihr:e Therapeut:in der Studienbedingung PSYCHOnlineTHERAPIE_standard zugewiesen wurde, besteht Ihre Therapie ausschließlich aus insgesamt max. 16 Therapiesitzungen gemäß der Routineversorgung.

Nach den max. 16 Therapiesitzung entscheidet Ihr:e Therapeut:in gemeinsam mit Ihnen bedarfsabhängig, ob die Behandlung regulär fortgeführt werden soll.

Falls Ihr:e Therapeut:in der Studienbedingung PSYCHOnlineTHERAPIE_standard zugewiesen wurde, erhalten Sie wie gewohnt Psychotherapiesitzungen gemäß der Routineversorgung. Zusätzlich nehmen Sie an mehreren Befragungen (vor Studienbeginn und nach Studienende) teil, für welche Sie eine Aufwandsentschädigung erhalten.

Die Therapiesitzungen selbst entsprechen in allen drei Studienbedingungen etwa dem Umfang einer konventionellen Psychotherapie gemäß der Routineversorgung. Im Rahmen der Studienteilnahme nehmen Sie zusätzlich an mehreren Befragungen teil (vor Studienbeginn und nach Studienende), für welche Sie eine Aufwandsentschädigung erhalten.

Die eSano Patient:innen Plattform ist eine gesicherte passwort-geschützte Plattform. Auf diese erhalten Sie Zugriff, falls Ihr:e an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmende:r Therapeut:in den Studienbedingungen PSYCHOnlineTHERAPIE_fix oder PSYCHOnlineTHERAPIE_flex zugewiesen wurde. Nach Ihrem Einverständnis zur Studienteilnahme erhalten Sie ihre individuellen Zugangsdaten für die Plattform. Über die Plattform erhalten Sie Zugriff auf die jeweiligen, von Ihrer:Ihrem Therapeut:in für Sie freigeschalteten Online-Lektionen. Diese Lektionen können Sie flexibel und nach Absprache mit Ihrer:Ihrem Therapeut:in bearbeiten. Die von Ihnen bearbeiteten Online-Lektionen sind für Ihre:n Therapeut:in sichtbar, damit diese:r Ihnen individuelles Feedback geben kann und Inhalte der Online-Aufgaben in den gemeinsamen Therapiesitzungen gemäß der Routineversorgung aufgreifen kann. Dies garantiert eine optimale Verzahnung der beiden Therapiesitzungenformen. Im folgenden Video erhalten Sie einen Einblick, wie die eSano Patient:innen Plattform funktionert.

Informationen zu den Lektionen finden Sie hier: Online-Lektionen

Nein. Während Ihrer gesamten Behandlungsdauer profitieren Sie von der Expertise Ihrer:Ihres an PSYCHOnlineTHERAPIE teilnehmenden Therapeut:in. Diese:r wird Ihnen individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Therapieverlauf zugeschnittene Online-Lektionen freischalten.

Ihre Teilnahme an dem Projekt ist freiwillig. Sofern Sie eine Teilnahme nicht wünschen, brauchen Sie die Einwilligung nicht abzugeben. Weder aus der Teilnahme noch aus einer Nichtteilnahme erwachsen Ihnen Nachteile. Sie können jederzeit, also auch bei bereits erteilter Einwilligung und ohne Angabe von Gründen ausscheiden. Dieser eventuelle Widerruf hat keinerlei Auswirkungen für Sie. Teilen Sie Ihren Wunsch dann bitte einfach dem Studienteam an der Universität Erlangen (evaluation@psychonlinetherapie.de) sowie Ihrer:Ihrem Therapeut:in mit.

PSYCHOnlineTHERAPIE ist ein öffentlich getragenes Projekt das dem Datenschutz gem. Art. 13 EU-DSGVO unterliegt. Die Konformität wurde von den jeweiligen Datenschutzbeauftragten der Universität Ulm und der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg bestätigt. Ihre Daten werden in anonymisierter Form für die Beantwortung von Forschungsfragen genutzt. Weitere Informationen zum Datenschutz erhalten Sie im folgenden Absatz:

Information zum Datenschutz

Die Erhebung und Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten erfolgt pseudonymisiert an der Universität Ulm und der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg unter Verwendung einer Nummer (Studien-ID) und ohne Angabe Ihres Namens. Es existiert eine digitale Kodierliste, die Ihren Namen mit der Studien-ID verbindet. Die Kodierliste ist dem Studienteam der FAU sowie Ihrer:Ihrem Therapeut:in zugänglich; Ihr:e Therapeut:in hat zu keinem Zeitpunkt Zugriff auf die erhobenen Daten. Das heißt, nur Mitglieder des Studienteams der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen Nürnberg können die erhobenen Daten mit Ihrem Namen in Verbindung bringen. Die Kodierliste wird digital nach aktuellen Sicherheitsstandards verschlüsselt (AES-256) aufbewahrt und nach Abschluss der Datenauswertung vernichtet. Ihre Daten sind dann anonymisiert. Damit ist es niemandem mehr möglich, die erhobenen Daten mit Ihrem Namen in Verbindung zu bringen. Die anonymisierten Daten werden mindestens 10 Jahre gespeichert. Solange die Kodierliste existiert, können Sie die Löschung aller von Ihnen erhobenen Daten verlangen. Ist die Kodierliste aber erst einmal gelöscht, können wir Ihren Datensatz nicht mehr identifizieren. Deshalb können wir Ihrem Verlangen nach Löschung Ihrer Daten nur solange nachkommen, wie die Kodierliste existiert. Für den Fall, dass Ihre Daten bereits anonymisiert in Veröffentlichungen geflossen sind, können wir diese ebenfalls nicht mehr löschen.

Wenn Sie bei der AOK Baden-Württemberg oder der Bosch BKK versichert sind und der Einwilligungserklärung zustimmen, wird ein Abruf von Versichertendaten, und zwar Daten zu den während des Projekts sowie ein Jahr vor der Teilnahme in Anspruch genommenen medizinischen Leistungen, initiiert. Diese dienen dem Zweck einer gesundheitsökonomischen Analyse in diesem Projekt. Die Krankenkassen haben jedoch keinen Zugriff auf die Studien-Gruppenzugehörigkeit sowie auf Evaluationsdaten. Die Krankenkassen versichern, dass ihre Versicherten durch die Teilnahme an dieser Studie keinerlei Nachteile entstehen sowie ein Speichern und Zusammenführen mit bestehenden Informationen zu Versicherten nicht stattfinden wird.

Weitere Informationen zum Datenschutz entnehmen Sie bitte der Datenschutzrechtlichen Aufklärung und Einwilligung gem. Art. 13 EU-DSGVO, welche Ihnen im Rahmen einer Studienteilnahme von Ihrer/Ihrem behandelnder/behandelnden Therapeut:in ausgeteilt wird.